露卡素营养配方NO 8
吃什么能治疗近视?
近视怎么办?
吃什么对眼睛好?
什么是假性近视?
你是在为深度近视而发愁吗? 白内障吃什么?
近视: 是的一种在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。
大部分近视眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其近视度数很少超过6D,眼底不发生退行性变化,视力可以配镜矫正,称为单纯性近视。另一种近视发生较早(在5~10岁之间即可发生),且进展很快,25岁以后继续发展,近视度数可达15D以上,常伴有眼底改变,视力不易矫正,称为变性近视。此外,习惯上常将3D以下近视称为轻度近视,3~6D者称为中度近视,6D以上者称为高度近视。
近视的现状: 近视在发展中国家十分突出,亚洲国家近视发生率在70%-90%左右;美国和欧洲近视发生率在30%-40%,全世界几乎所有的人群都存在近视。
近视发生的特点: 亚洲人比欧洲人更为常见,女人比男人常见(女性是男性的两倍),黑人中近视则较为少见,另外体质因素方面除遗传外,主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多,总量越大,近视的发生率越高,近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血色素也偏低。得了近视后,要多补充维生素A、B族和钙、铬、锌、硒等矿物质,少吃糖果和高糖高淀粉食品。糖和淀粉吃多了,血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量元素铬的储存量减少,使得眼轴容易变长。另外,吃糖过多,会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类,特别是与钙盐中和,在血液中还原,造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸长,也造成近视的发生和发展。
近视带来的问题:
- 视力低下 近视眼最突出的症状是远视力降低,但近视力可正常。虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但没有严格的比例。一般说,3.00D以上的近视眼,远视力不会超过0.1;2.00D者在0.2~0.3之间;1.00D者可达0.5,有时可能更好些。
- 视力疲劳 特别在低度者常见,但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,故多采用单眼注视,反而不会引起视力疲劳。
- 眼位变异 由于近视眼视近时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏,只靠一眼视物,另一只眼偏向外侧,成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视。
- 眼球变异 高度近视眼,多属于轴性近视,眼球前后轴伸长,其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出,前房较深,瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激,睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态,在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜,因而发生轻度虹膜震颤。
- 眼底变异 低度近视眼眼底变化不明显,高度近视眼,因眼轴的过度伸长,可引起眼底的退行性改变。
⑴豹纹状眼底:视网膜的血管离开视盘后即变细变直,同时由于脉络膜毛细血管伸长,可影响视网膜色素上皮层的营养,以致浅层色素消失,而使脉络膜血管外露,形成似豹纹状的眼底。
⑵近视弧形斑视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下,从乳头颞侧脱开,使其后面的巩膜暴露,形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸,则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周,终于形成环状斑。此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。
⑶黄斑部 可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑,有时可见出血。此外,在黄斑部附近偶见有变性病灶,表现为一个黑色环状区,较视盘略小,边界清楚,边缘可看到小的圆形出血,称为Foster-Fuchs斑。
⑷巩膜后葡萄肿 眼球后部的伸张,若局限于一小部分时,从切片中可以看到一个尖锐的突起,称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处,可合并中心视力的操作。
⑸锯齿缘部囊样变性。
怎样拥有一双漂亮的眼睛
健康专家西木博士推荐:露卡素营养配方NO8方案:
1.基本饮食营养素: 饮食以肉类、生蔬菜和水果为主,60%以上露卡素绿灯食品,50%以上有机食品,50%以上生食,每日饮水(矿泉水或纯净水)8杯以上;+ 多种维生素矿物质,深海鱼油(儿童剂量),亚麻籽油(儿童剂量)食程:4-6个月。
2.对症营养素: 适量天然β—胡萝卜素 + 适量硒元素 + 越菊(或蓝莓)精华素 + 牛磺酸
3.功能/健康食品: 露卡素营养配方NO8-近视
4.运动起居: 最好每餐后进行适宜的有氧运动, 每次30分钟(不少于15分钟),运动应在进餐30分钟以后进行。运动方式应根据自身条件选择,以散步、快步走、慢跑、骑车、蹬楼等为宜。每小时望远(六米以外)5分钟以上。
英文名: Low-carbs Nutrition Formula NO8
适应人群: 本品为特殊膳食用食品,按专门配方加工的功能性食品,主要适用儿童近视的康复营养,也可用于视力模糊、干眼症、白内障、青光眼等眼睛问题的康复营养。
配料成份: 主要成份为大豆乳粉(Soybean)、可可粉(Cocoa), 辅佐成份为L-精氨酸(L-Arginine)、β-胡萝卜素、硒。
营养成份:
| 热量(千焦)〉1500 ( 每100克含 ) |
蛋白质(克)20-35 |
脂肪(克)5-20 |
膳食纤维(克)5-25 |
碳水化合物(可吸收)(克)<30 |
服用方法: 将杯中注入200毫升沸水(接近100摄氏度),加入5匙(量匙在罐中)即30克露卡素营养配方NO8,搅拌至完全溶=解后代餐食用。可按口味加入不同的健康调味剂,如柠檬、蜂蜜。每日2次,代替主食,建议另外食用适量肉类、蔬菜、水果或果蔬汁。
净含量:420克
储藏方法:置于阴凉干燥处
执行标准:Q/HDBAB002-2008 |